Alpha-Liponsäure - Dosierung und Sicherheit
Dosierung und Sicherheit bzw. Nebenwirkungen von Alpha-Liponsäure
Dosierung von Alpha-Liponsäure
Die Einnahmeempfehlung bzw. Dosierung für die Alpha-Liponsäure hängt stark von Ausgangsbedingungen ab, ob wir also gesund sind und die Alpha-Liponsäure vorbeugend zu Präventionszwecken oder aber therapeutisch bei Erkrankungen nehmen wollen.
Alpha-Liponsäure bei Gesunden als vorbeugende Maßnahme / Prävention
Zu Zwecken der Gesunderhaltung sollte man präventiv 2x täglich eine Dosis von je etwa 50mg -150mg Alpha-Liponsäure zu sich nehmen.
Alpha-Liponsäure bei Erkrankungen
Ist man bereits erkrankt und möchte Alpha-Liponsäure zum therapeutischen Zwecke anwenden, ist hier die Dosis entsprechend höher zu wählen.
Alpha-Liponsäure bei Diabetes
Diabetiker bekommen im Rahmen ihres Therapieplanes zumeist eine Dosis von 600 bis 900mg täglich. Die Einnahme von Alpha-Liponsäure wird darüberhinaus vermutlich eine geringere Dosis an Insulin erfordern - hier muß also eine Absprache mit dem zuständigen Arzt bzw. Therapeuten erfolgen!
Um die Nervenleitfähigkeit beim Patienten zu verbessern (Stichwurt "diabetischer Fuß") , wird zumeist Alpha-Liponsäure hoch dosiert (ca. 300-600 mg/Tag) über 2 Wochen intravenös verabreicht, im Anschluß erfolgt eine orale Medikation von ca. 200- 400 mg Alpha Liponsäure am Tag.
Alpha-Liponsäure bei Lebererkrankungen
Alpha-Liponsäure zeichnet sich durch eine leberschützende und lebervitalisierende Wirkung aus, sie kann die krankhaft erhöhten Leberwerte senken und die Durchblutung der Leber anregen, wie Studien und Beobachtungen an Patienten zeigen konnten.
Die Dosierung sieht zumeist 100-300mg Alpha-Liponsäure am Tag vor.
Alpha-Liponsäure für gesunde, faltenfreie Haut
Neben Cremes, die Alpha-Liponsäure beinhalten, wird eine orale Einnahme von 50-100mg am Tag empfohlen, verteilt auf 2 Gaben täglich.
Alpha-Liponsäure zum Zwecke des Abnehmens
Für Übergewichtige, die abnehmen wollen oder müssen werden zumeist 300 bis 600mg täglich verabreicht.
Sicherheit bzw. Nebenwirkungen von Alpha-Liponsäure
Selbst höherdosiert konnten in den 30 Jahren Anwendung von Alpha-Liponsäure keine gravierenden Nebenwirkungen beobachtet werden, Alpha-Liponsäure gilt daher als sicher. Das Team um Prof. Dan Ziegler beobachtete bei höheren Dosierungen jenseits von 600mg Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Schwindelgefühle, die jedoch bei einer Gabe von 600 mg täglich nicht mehr auftraten.
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